ZIRP Insects Mix per Polpettine d'Avena

Questo pratico mix è perfetto per realizzare circa 10-12 polpettine d'avena. Facili da preparare, le polpettine sono un piatto versatile e perfetto per quando hai poco tempo o poca voglia di metterti ai fornelli.

Ingredienti necessari:

• olio di colza
• acqua
• misurino

Preparazione:

1. mescolare 250 ml di acqua calda con il mix e lasciare riposare per circa 10 minuti
2. quindi formare circa 10-12 polpettine, avendo cura di bagnare le mani (in modo che il composto non sia troppo appiccicoso)
3. scaldare l'olio di colza a fuoco basso in una padella e friggere le polpette fino a dorarle su entrambi i lati
4. disporre le polpettine su un panno assorbente, quindi servire

Suggerimento: le polpettine sono perfette in combinazione con una salsa erborinato allo yogurt o con un'insalata verde.

Nota: in caso di allergia ad acari della polvere, crostacei, molluschi e frutti di mare, non consumare prodotti a base di insetti.